Растяжение связок
Чтобы принять ванну из масла хмеля, разведите 30–40 мл масла в ванне с водой температурой около 36–40 °C. Принимайте такую ванну не дольше 30 мин на чистое тело, после чего не ополаскивайтесь под душем. Выйдя из ванны, вотрите масло в кожу, чтобы оно впиталось. Особенно тщательно растирайте те места, в которых чувствуются боль и напряжение мышц.
