В первом
В первом случае наиболее эффективным будет влажная ингаляция в течение 10 мин. Компресс с ментоловым маслом поможет вам избавиться от насморка, ну а натирания переносицы быстро и легко снимут чувство заложенности. Ингаляции следует делать 3 раза в день, после них нужно лечь в постель и хорошо укрыться.
